privattræning : Tri

Mangler du en træner til at holde styr på din træning?!
Burde du strukturere din træning bedre, for at slippe for fx. overtræning eller skader?

Med et Tri-program laver vi en samlet træningsplan, så du får en struktureret træning helt frem til dit mål. Programmet bliver tilrettelagt udfra din grundform, dit mål, samt dine forhold i dagligdagen og du udfylder løbende en træningsdagbog, så vi kan følge med i din udvikling.

Programmet tilsendes hver 4. uge og du sender træningsdagbogen retur hver 2. uge.

Indhold:

:: Personligt tilpasset program
:: Struktureret træning
:: Råd og vejledning om supplerende træning
:: Råd og vejledning om kost

pris:

:: 800,- pr. måned
Der er ingen bindingsperiode

Kontakt os gerne for en uddybende samtale om hvad du kan få ud af et Tri-program. Kontakt CPH:F!T

"Træning tilpasset 100% til dig"

"Optimér din
træning nu"

"Struktureret og resultatorienteret træning"

"Sjov, inspirerende og effektiv træning"