privattræning : startpakke

startpakke

CPH:F!T har sammensat en startpakke som får dig op og løbe 5km på 10-12 uger (alt efter niveau ved start):

indhold:

:: Løbestilsanalyse med råd og vejledning til fx sko
:: 2 x 30 min løbetræning med instruktør
:: 2 løbetests (start og slut)
:: Løbeprogram – tilpasset dit niveau
:: Løbende opfølgning
:: Råd og vejledning om supplerende- og skadesforebyggende træning

varighed:

:: 10-12 uger
:: ekstra timer kan tilkøbes

fordele:

:: Struktureret træning
:: Træning tilpasset dit niveau
:: Råd, vejledning, tips & tricks
:: Bedre kondition og generel fysisk form
:: Energi og velvære
:: Vægttab
:: Mental træning (stress reducerende træning)

ulemper:

:: Du er NØDT til at komme op af sofaen!

pris:

:: 2.495,- for hele pakken

Ved tilkøb af ekstra timer ydes 20% rabat på normal timepris (500,-). Alle priser er incl. moms

"Træning tilpasset 100% til dig"

"Optimér din
træning nu"

"Struktureret og resultatorienteret træning"

"Sjov, inspirerende og effektiv træning"